自己催眠、あなたはこの無限の可能性をご存知ですか？
■「瞑想と催眠療法」■第５０８号
「自己催眠、あなたはこの無限の可能性をご存知ですか？」
２０１６年８月３０日発行
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自己催眠というのは、自分で自分を催眠の意識状態にしてしまうことです。
すると、良いことがたくさん起こります。
催眠の意識状態になると、潜在意識が開きます。
そこで、潜在意識の中に格納されているあなたの「性格のデーター」を探れます。
さらに、自己暗示で、既存の性格のデーターに、新たなプラスのデーターを加えることで、
不満を解消し、問題解決をし、なりたい自分になれるのです。
この自己催眠の方法を身に着けると、とても素晴らしい人生になれます。
■催眠の意識状態とは １
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催眠の意識状態を「変性意識状態」と言います。
瞑想の意識状態も「変性意識状態」と言います。
そうなんです。催眠と瞑想は別物ではなくて、変性意識状態になるための手段なのです。
最近流行の座禅も瞑想の一つです。
ヨガでも瞑想を行います。
座禅やヨガの体験をしている人は多いと思います。
目をつぶって、深呼吸を５分くらい続け、心を落ち着けていくと、「変性意識状態」に入れます。
瞑想と言う手段で「変性意識状態」に入ったのです。
深呼吸を続けるだけで体験できますので、あなたもやってみて下さい。
雑念が湧いてきたら、雑念に気を取られないように気を付けましょう。
川をイメージして、雑念を川に流して下さい。
次回のメルマガで、自己催眠の体験をしましょう。
今回、瞑想の体験をして、次回に催眠の体験をする理由は、
多くの方が、まだ、催眠に対する偏見を持っているからです。
瞑想を体験しておくと、催眠状態に入ったという感覚が分かりやすくなります。
■座禅の実体験 数息観
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座禅の仕方
座禅の体験
■催眠の意識状態とは ２
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自己催眠セミナーに参加すると、催眠という手段を使って変性意識状態に入れるようになります。
深呼吸を続けるだけの方法より、はるかに上手に入れます。
催眠状態も、瞑想の状態と同じで、自分の意識がしっかりしていて、
自分で自分をコントロールでき、人にコントロールされることはありません。
テレビの催眠ショーや、ネット上の怪しい「催眠」は、催眠という名前を使っていますが、
催眠療法とか自己催眠の催眠とは違うものです。手品のショーと同じ、種も仕掛けもあります。
本当の催眠は、催眠術師の言いなりにはならないのです。
極論すると、催眠ショーやネットで、そうなっているのは、言葉のアヤか、催眠にかかっている人の演技です。
山崎靖夫著の自己催眠の電子書籍
■自己催眠の可能性 自己催眠ダイエット
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一番分かりやすいのは、自己催眠ダイエットです。
自己催眠でなりたい自分になれます。
でぶでぶメタボから、すらっとやせて格好いい自分になりましょう。
がりがり痩せすぎから、ふっくら優しい、がっちり逞しい自分になりましょう。
私もこれで、８０㎏のメタボから、１年足らずで、６４㎏の健康体になり、リバウンドなしです。
健康体はいいですよ。
■自己催眠の可能性 能力開発・性格改善
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自己催眠で、なりたい自分になれます。
ダイエットと同じように、自己催眠状態になると、なりたい自分を上手に思い描き、
なりたい自分になって、喜んでいる様子をありありとイメージできます。
すると、やる気が湧いてきます。そのやる気で、くじけず目標達成が上手にできます。
更に、自己催眠状態はひらめき力や洞察力が高まっていますので、
どうすれば、なりたい自分になれるのか、その具体的な方法がひらめきます。
やる気が出せて、具体的で効果的な改善方法が浮かんでくるので、うまくいくのです。
資格取得、語学、スポーツ、脳トレ・・・・等の能力開発や
人間関係を改善したり、性格を穏やかにしたり、根気強くしたりの性格改善ができます。
ビジネスでは、仕事がうまくいき、昇進、昇格、起業、業績改善に役立ちます。
プライベートでは、恋愛や結婚がうまくいき、人間関係の改善に役立ちます。
■自己催眠の可能性 運気を上げる
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毎日３０分程度、自己催眠状態になる練習を続けていくと凄いことが起こります。
私たちは左脳でインスピレーションを受け取り、それを、右脳に移し言語化すると、
良いひらめきを受け取ったと感じます。
左脳で受け取ったインスピレーションのデーターを右脳に運ぶ神経の束の事を「脳梁」と呼びます。
筋トレで筋肉を鍛えると、筋肉繊維が太くなるように、
脳トレで脳梁を鍛えると、脳梁の断面積が太くなります。
脳内のたくさんの情報をやり取りできるようになります。
すると、頭の回転が速くなります。
この変化は脳の可塑性と言って、科学的に確認できています。
赤い部分が脳梁 ウィキペディアより
脳梁の断面積は、元来、男性より女性の方が太いので、女性の方が勘が働き、男性の浮気がすぐにバレるのです。
日々の自己催眠を続けると、男女とも、勘の働きが良くなるので、運気が上がるのです。
そうなんです、運気というのは、不思議なものではなくて、脳の働きの一部だったのです。
運気とは、あなたがコントロールできるものなのです。
運気が上がると、細かい気配を察知し、病気や怪我も防げたり、軽く済んだり、
体の声が素直に聞けて、治りも早くなります。
運気が上がると、収入が増え、自分の周りに集まる人の質も上がり、良いことがたくさん起こります。
■自己催眠セミナー
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催眠療法は、１対１の対面で行います。
自己催眠セミナーは、１対多数のセミナー形式で、自己催眠の技能を身につけます。
ソニー（株）で研究していた、自己催眠です。
催眠の基礎から応用までを学び、自分で自分に催眠をかけられるようになります。
既成の暗示文では無くて、潜在意識に良く染み込むオリジナル自己暗示文の作り方が分かります。
様々な能力開発、ダイエット等に役立ち、運気をあげ、なりたい自分になれます。
期日：９月３日４日（土日）
自己催眠セミナー
https://www.radiance.gr.jp/news/self_hypnosys.htm
自己催眠セミナー詳細
https://www.radiance.gr.jp/school/self_hypnosis/
自己催眠セミナーの申し込みはこちらです
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発行者：
代表 山崎靖夫 ＆ 靖子
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