他では教えてくれない、瞑想や自己催眠を続けていく上で、もの凄く重要なこと

他では教えてくれない瞑想や自己催眠を続けていく上で、もの凄く重要なこと

■「瞑想と催眠療法」■第５９５号
「他では教えてくれない瞑想や自己催眠を続けていく上で、もの凄く重要なこと」
２０１７年１０月日発行
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burasband

今回は、瞑想や自己催眠を続けていく上で、他では教えてくれない、もの凄く重要なことをお伝えします。

私の家の近くに中学校があります。
朝と夕に、ブラスバンドの練習している音が聞こえてきます。
また、授業で合唱をやっているようで、その声も聞こえてきます。

４月くらいは、聞くに堪えない騒音のですが、コンクールがある８月になると、
かなり上手になってきます。

なんと、そのブラスバンド部は、今年、地区大会で金賞に輝きました。
おめでとうございます。

瞑想も催眠も同じで、やり始めは上手く行きません。
練習をしていくうちに、着々と身についていくのです。
Never give up! です。

さあ、読み進んでいきましょう。もの凄く重要な事を下記に書きました。

■セロトニン神経の働き
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serotonin2

瞑想や催眠の意識状態の変性意識状態を作っているのが、セロトニンという脳内伝達物質です。

セロトニンは、ドーパミン神経と、ノルアドレナリン神経もコントロールしています。

ドーパミンは、快楽を感じると、心が舞い上がります。
ノルアドレナリンは、ストレスを感じると、心に不安を感じさせます。
セロトニンにより、快と不快を上手にコントロールできます。

そして更に重要なことは、
セロトニンは、枯渇するとウツ病になります。
反対に、薬等で多く出過ぎると焦って何もできなくなります。
それを丁度良く調節するのが瞑想や催眠です。

日々の瞑想や自己催眠を始めると、セロトニンの分泌量が増えます。

この時、恒常性と言って私達の身体は、いつも機能を同じに保ちたいという働きがあります。
そこで、セロトニンが増えてくると、増加を抑えようとします。
これが原因で、瞑想や催眠を始めた一ヶ月間は瞑想や催眠が上手く行っていないように感じます。

この増加を抑えようとする期間が２～3週間と長いのです。

これを承知の上で瞑想や催眠を続けていくと、やがて、増加を抑えようとする働きが弱まり
セロトニンの量も多く分泌されるようになります。

これはセロトニンの分泌量を計っているセロトニン自己受容器の数が減るので、たくさんセロトニンを出しているのが普通になります。

セロトニン神経の特徴　やる気になると最初は上手く行かなくなる理由（2分39秒）

■ということを知っても、すぐに忘れるのが人間
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セロトニンについて、催眠療法や瞑想セミナー時に何度も説明するのですが、
多くの人が忘れてしまいます。
メールサポートをしているときに良く指摘させていただきます。

瞑想セミナーを受けている方の脱落は殆どないのですが、催眠療法はたまにあります。

ラディアンスの催眠療法は、
催眠療法を受け、「日々の自己催眠101日間」というワークブックを使って、
日々の自己催眠を行って、性格改善をどんどんしていけるような仕組みを作っています。

催眠時にお伝えした様々なことを、忘れてしまわないように、
メールサポートをしているのですが、皆さんついつい、忘れてしまうんですね。

■セロトニンの洗礼
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moti

催眠や瞑想も複数回受けると良いのですが、
マスコミの悪影響で、多くの方は、一度受けたら劇的な変化をすると勘違いしています。

冒頭の、ブラスバンドの例のように、催眠療法を受けたすぐ後の日々の自己催眠は、
自己催眠が一番へたくそな時期なのです。
練習していくと、だんだん上手になっていきます。

しかしそこに、セロトニンの洗礼が待っています。

日々の自己催眠をやっていると、本当は上手く行っているのに、最初の一ヶ月間は、
セロトニンが減少するので、やっている本人は上手く行っていると感じません。

そこでやる気が次第に失せていき、日々の自己催眠をする頻度が減り、
サポートメールも見なくなり、挫折してしまうのです。

どうすれば良いでしょうか？
そうなんです、瞑想セミナーも受けると良いのです。

■瞑想セミナーで、魔の一ヶ月間をスムーズに超える
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moti

瞑想セミナーは、３回受けてワンセットです。
そこで、一回受けて、日々の瞑想を始めて、セロトニンの量が減ってきても、一ヶ月後に
また瞑想セミナーがあります。

一ヶ月後にセミナーがあると言うことで、頑張れます。
またラディアンスに行くという目標があるので頑張れるのです。
更に、日々の瞑想は内容が面白いので、めげずに、きちんと続けられるのです。

そこで、セロトニンの洗礼を受ける、魔の一ヶ月間を、スムーズに超えることができるのです。
そして、更に瞑想を続けていると３回目のセミナーがやってきます。
セロトニンの働きを考えた、非常に素晴らしいシステムです。

そこで、催眠療法を受けたら、並行して瞑想セミナーも受けてしまうと良いのです。
日々の自己催眠を挫けそうになっても、一ヶ月後に瞑想セミナーがあると思うと頑張れます。

朝、自己催眠を「日々の自己催眠101日間」のワークブックを使ってやって、
行き帰りの通勤電車の中で、あるいは、家に帰ってのいずれかで瞑想をすると良いのです。

他の多くの瞑想法でも、一日二回の瞑想を勧めています。
朝、自己催眠をして、その他のチャンスを見つけて瞑想をするです。
チャンスを見つけると行っても行き当たりばったりではなくて、自分がやりやすい時間を見つけて習慣化すると言うことです。

すると、日々の自己催眠も続けられて、日々の瞑想も続けられて、相乗効果で、
どんどん上達し、どんどん問題解決し、どんどん幸せになれます。

日々の自己催眠を中断してしまった方は、瞑想セミナーを受けて、復活しましょう。

そうでないあなたも瞑想セミナーを受けましょう。

あなたが瞑想や自己催眠を、着実にマスターし、望みの人生を生きられるよう
ラディアンスは日夜頑張っています。

■「悟後の修行」の真実
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このように多くのセロトニンの分泌があって、瞑想や催眠の意識状態を保てます。
「日々の瞑想」や「日々の自己催眠」を続け、内なる英知の「ガイド」との繋がりを深めていくと「悟り」の境地を体験できます。

ガイドからのメッセージを実行していくと、人生が上手く行きます。
シンクロニシティも多く起こるようになり、宇宙との一体感も感じます。

こうなると、「私は悟った」と言うことで、日々の瞑想や自己催眠の練習の頻度が少しずつ落ちていく人がいます。
やがて、日々の瞑想や自己催眠を忘れがちになると、人生が上手く行かないことが多くなります。
シンクロニシティも起こらなくなり、宇宙との一体感も感じられません。

これではいけないというので、日々の自己催眠や瞑想を再開すると、これが起こります。

moti

この頃になると、セロとトニン神経の働きなど疾うの昔に忘れています。
また、昔のお坊さんはセロトニンのことなど聞いた事すらありません。

そこで、「おかしいなぁ、修行をはじめても一向に元に戻らない、自分は宇宙に見放されたのか」と
嘆き、日々の瞑想や自己催眠をすっかり止めてしまう羽目になってしまうのです。

そこで、悟った後も修行をし続けることが大切ですよと、「悟後の修行」の重要性を念頭に置いておく必要があるのです。

■あなたも瞑想セミナーを受けましょう
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2017年10月期のソニック・メディテーションの瞑想セミナーが始まります。

今回のメルマガで、瞑想の様々な効果を、すんなりと身に付ける工夫が
たくさんあることに気付いて頂けたと思います。

そこで、セミナーに参加して、日々の瞑想を楽しく続けると、
凄い瞑想の技能が身につき、瞑想の効果を日常に活かせるようになることが
お分かり頂けたと思います。

瞑想を続けていくと、今のあなたには想像しきれない程の輝かしい未来が訪れます。
あなたの参加をお待ちしております。

●月２日間標準コース（開始時まで受付中）
１０月２１日２２日（土日）～
●月１日間濃縮コース（開始時まで受付中）
１０月２７日（日）～

ソニック・メディテーション
 https://www.radiance.gr.jp/light/

または、
https://www.radiance.gr.jp/service/meditation/

■あなたもアドバンス（上級）・セミナーに参加しましょう
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11月4日5日（土日）は、アドバンス（上級）・セミナーです
「細胞記憶を癒やし、望みの人生を生きる」
https://www.radiance.gr.jp/flow/meditation/s_advance/sa003/

あなたの性格改善や、願望実現を妨げていたのは、細胞記憶です。
細胞記憶を変えることは、潜在意識の内容を変えることより困難です。
これをソニック・メディテーションにより、容易に変えていけます。

アドバンスセミナーは、ソニックメディテーションの修了者の方だけでなく、
受講中の方も受けられます。

そこで、10月21日22日（土日）か10月29日のソニック・メディテーションに参加すると、
あなたも11月4日5日のアドバンス・セミナーにも参加出来ます。

また、過去にラディアンスの「ライトボディの覚醒化」の瞑想セミナーの修了者の方も参加できます。

是非申し込んで下さい。

■あなたも催眠療法を受けましょう
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誰もが必ず持っている心の傷が、あなたの今の悩みの原因です。
催眠療法で、心の傷を癒やすと、悩みを解消し、
あなたの持つ本来の能力をどんどん高められます。

瞑想と催眠の相乗効果を期待できます。
あなたの申し込みをお待ちしております。

催眠療法
 https://www.radiance.gr.jp/hypno/

■水曜日無料セミナー
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ラディアンスの「メンタル力アップ集中プログラム」と
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「結婚力アップ集中プログラム」は費用を遙かに上回る程のとても大きな効果があります。
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あなたも是非、集中プログラムを受けましょう。

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あなたのメンタル力、結婚力が飛躍的に向上し、「幸せなお金持ち」になれます。
毎週大好評のセミナーです。あなたの参加をお待ちしております。

●２０１７年１０月２５日（水）10時～　　瞑想（ソニック・メディテーション）
メンタル１０■あなたが本来持つパワーを回復し、成功者になる
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