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地震と瞑想

■2014/03/14 地震と瞑想

3月14日午前2時6分ごろ、中四国地方西部と九州北東部を中心として西・東日本の広い範囲で地震があり、広島県呉市、山口県防府市などで震度5弱の揺れを観測した。

震度5が来るというのは、被害は大きいですよね。
普段は、2か3くらいですから。

災害の時は、その瞬間、瞬間に、どっちを選択していくかが死活の分かれ道になります。

瞑想の意識状態の変性意識状態。

この意識状態というのは、多くの方にとって、なじみの浅いものかもしれませんが、この「変性意識状態」が凄いのです。

九州大学の名誉教授の鳴瀬悟作氏が熱心に研究されていました。

瞑想時の、変性意識状態になると、
集中力
直感力
洞察力
等が高まるのです。

そうすると、適切な判断と行動をとりやすくなります。

普段の瞑想の練習、これは上手に変性意識状態になるための脳のトレーニングをしているのです。

普段から練習していると、災害時に、即座に変性意識状態になることができるのです。


この変性意識状態になって、適切な判断と行動をするというのは、災害時だけでなく、私達の日常生活の中で、常に必要な技能です。

皆さん、瞑想しましょう。

http://r4h.jp/meisou/




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