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境界性人格障害2
クライアントがパニックになってしまったら、どうするか?
先程のメールの内容に気を付ければ、なることは少ないのですが、もしなってしまった場合、
慌てない。
相手怒り出したりしたときに、セラピストがひるむと、クライアントはつけ込んできます。
その時は、同意です。そうだったの、それは辛かったねー。です。
で、前回のメールの内容を振り返ってみましょう。
過呼吸になってしまっていたら
このときも慌てないなんですが、これで相手が死んじゃうことはありません。
相手がてんかん症状があったときは、その限りではありませんが。
過呼吸になるとどうなるかを、知っておくと大丈夫です。
相手を過呼吸にして、癒す方法に、ブリージングセラピーって言うのがあるんですが、その激しいのをロルフィンングと言うんでしたっけ、これは忘れましたが
過呼吸はその通り、はぁ、はぁ、短い呼吸が続いてしまって、いるんですが、
そうすると、喉もからからになってきます。
身体がしびれてきます。(この辺で、パニックになります)
筋肉がつってきます。すると痛いです。(ここまで行くには、20分くらいしていないとならないので、ここまで行くことは、滅多にありません)
だから、クライアントはパニックになって、余計に過呼吸になります。
その時に、セラピストが慌てると、クライアントも不安になります。
これは、そうなっても、放っておけば治るとクライアントに伝えてください。
嫌な状況があって、過呼吸になるので、
それはつらいですねー、でも、大丈夫ですよー、ゆっくり大きく深呼吸をしてください。
すってー、はーい、はいてー、はーい、すってー、はーい、はいてー。
呼吸のタイミングを手拍子で、教えてあげても良いですよねー。
もう、これで大丈夫です。
境界性人格障害1 につて書いてあったのが、
http://homepage1.nifty.com/eggs/index.html
のページです。
回復のための方法論
http://homepage1.nifty.com/eggs/houhou/houhou-index.html
と言うのもありました。結構長いですが、読んでみてください。
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